Una delle cose che faccio durante i corsi e spesso nel coaching personale, è quella di soffermarmi sull’identità delle persone. Aiutarle a riflettere, su chi sono, sui modelli che li ispirano, sui ruoli che hanno e le caratteristiche di questi ruoli. Per esempio, molti uomini possono essere mariti/fidanzati e molte donne possono essere mogli/fidanzate, ma [...]
Leggi tutto...19. luglio 2011
Una delle frasi che sento più spesso dire in chi vuole una relazione o ne sta vivendo una è: “spero di trovare la persona giusta per me” oppure “che ne pensi? Non credi che io abbia trovato la persona giusta?”. Interessante che in rilievo in queste domande ci sia l’altro e non ci siamo noi. [...]
Leggi tutto...22. maggio 2011
Ho sempre detestato l’idea di quello che nel mondo della crescita personale viene chiamato “il gruppo dei pari”, mi dava l’idea di qualcosa di snob, da gasati e pompati del mondo della formazione. Quello che ho frequentato solo per un po’, dove la gente salta, balla, urla, si motiva. Non è mai stato il mio [...]
Leggi tutto...11. febbraio 2011
Come creare spazio nel proprio fisico attraverso la respirazione. In questo articolo troverai un esercizio pratico, semplice, efficace e ripetibile da solo giorno dopo giorno, per creare spazio nel tuo fisico e di conseguenza sperimentare un maggiore benessere. Leggi tutto l’articolo ora!
Leggi tutto...10. febbraio 2011
Su uno dei tanti vocabolari on-line, ho letto questa definizione di ostacolo: impedimento, intralcio, scoglio, difficoltà, cosa o persona che intralcia. Un’ostacolo, per definizione, è qualcosa che si frappone tra noi e qualcos’altro lungo la strada. Robert Dilts, uno dei più famosi trainer in PNL, ha sviluppato un argomento che trovo estremamente affascinante e vicino [...]
Leggi tutto...5. agosto 2010
Ok. Sto guidando e sono le 5.30 di mattina. È una di quelle notti di rivelazione. In cui tutto appare a chiaro. O meglio, in cui senti. In cui i pezzi del puzzle vanno a posto, in cui c’è sintonia di pensieri, cuore, volontà azione. Penso al mio lavoro al suo vero significato per me. [...]
Leggi tutto...7. luglio 2010
“Sono innamorata/o! Sto da Dio”. Innamorarsi, sentire che tutte le fibre nel nostro corpo sono sveglie, lo stomaco in sobbuglio, le farfalline nella pancia. “Non ci sto più nella pelle. Non mi sono mai sentito così. Lei/lui è perfetto, cioè ci capiamo al volo. È meraviglioso! Ah, che bello essere innamorati!” Il famoso innamoramento: ovvero [...]
Leggi tutto...9. giugno 2010
Qualche mese fa, ho avuto la fortuna di trovarmi fra le mani, un libro intitolato “Shut Up, Stop Whining and Get a Life” scritto da un autore che non conoscevo: Larry Winget. La prima pagina del libro recitava così: “Dedico affettuosamente questo libro a tutte le stronzate che mi siano mai capitate. Mi hanno reso [...]
Leggi tutto...17. maggio 2010
Inspiration™ è un metodo per conseguire un maggior benessere e raggiungere nuovi livelli di energia, libertà e gioia. Inspiration™, più che un corso è un’avventura che facilita la persona a godersi pienamente la vita e il viaggio per raggiungere ciò che davvero vogliamo. Il metodo combina l’abilità di accettare e di godere di quello che [...]
Leggi tutto...29. marzo 2010
Carissimi lettori e lettrici, lunedì 22 marzo 2010, ho avuto il piacere di essere ospite al “salotto di barbara”. Barbara, è un’organizzatrice di eventi, che ha dato vita a un’iniziativa molto bella e interessante, al momento rivolgendosi soprattutto alle donne. Una volta al mese, invita le donne a incontrarsi, invitando un ospite che parli di
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9. novembre 2011
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