Nella puntata di oggi, ispirata dall’impresa conclusiva di Federica Pellegrini alle Olimpiadi di Tokyo 2020, ci addentriamo in una riflessione, che è la seguente: quanto ti fai distrarre nella tua vita? Una volta che hai visto con chiarezza quello che vuoi creare, mantieni la rotta, o ti fai distrarre da qualsiasi cosa? Oggi vedremo che spesso quando intraprendiamo la strada… Leggi Articolo
Fearless. Senza paura. Pare sia questa la definizione di coraggio per molti. Essere impavidi. Sconfiggere la paura. Eppure, per me, non funziona così. Il mio coraggio è aumentato ogni volta che ho sentito la paura, quella che ti fa tremare il cuore, e sono andata avanti comunque. SENTI LA PAURA, E FALLO LO STESSO. Una delle cose più belle che… Leggi Articolo
Nella puntata di oggi di #coachingcaffè una domanda è la protagonista: Ma tu, cos’è che vuoi?Spesso crediamo di volere delle cose che volevamo in passato, ma nel frattempo siamo cambiati e i nostri desideri non sono più aggiornati a chi siamo ora. Prenditi una pausa, fatti una bevanda calda (o fresca) e stai in mia compagnia. Se avrai una domanda… Leggi Articolo
Nella puntata di oggi di Coaching Caffé rispondo a questa domanda: “Quanto ti perdi nelle vite degli altri?”Esiste un modo di perdersi nelle vite altrui estremamente impoverente. Ci fa sentire male, inadeguati e persino inutili. Ma ce ne uno in cui quando ci “perdiamo” e ci immergiamo nella vita dell’altro, ne usciamo arricchiti, trasformati, colmi di bellezza. Il resto, te… Leggi Articolo
Lei si chiama Anikò. E’ una di quelle persone che è entrata nella vita mia e di Alex “per caso”, una domenica di agosto di tanti anni fa. 13 per la precisione. E’ ungherese e vive in Italia da una ventina d’anni. Nella vita Anikò è una professionista shiastu e da un anno un’insegnante di Yoga Ashatanga. E’ una di… Leggi Articolo
