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Chiara Grandin

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Risvegliati alla vita!

29 Ottobre 2015 8 commenti

Ecco un breve audio tratto da una sessione di coaching individuale, in cui converso con una ragazza delle piccole e grandi cose della vita e del cambiamento naturale e senza sforzo, guardando in direzione dei 3 principi. Buon ascolto!

a presto,
Chiara

Archiviato in:Video Contrassegnato con: 3 principi, coaching

« Vendere sentendosi bene nel farlo
Mi sento perso… che faccio? »

Commenti

  1. Paolo dice

    30 Ottobre 2015 alle 00:16

    Ciao Chiara!
    Hai detto delle cose bellissime e molto profonde che mi hanno regalato serenità, davvero illuminanti! Grazie,un abbraccio, Paolo

    Rispondi
    • Chiara Grandin dice

      30 Ottobre 2015 alle 11:15

      @Paolo: ne sono davvero felice! 😉

      Rispondi
  2. Sara P dice

    1 Novembre 2015 alle 10:56

    Grazie Chiara per questo estratto molto profondo e vero.
    Sai quando la qualità della mia vita ha iniziato ad elevarsi? Quando ho smesso di voler a tutti i costi cambiare le cose. Il segreto per me, é stato quello di vivere, semplicemente vivere quello che il presente ha da offrirmi (inclusi i “grandi” problemi). Ho notato che la mia mente, dopo un primo momento di confusione e nebbia totale, ha iniziato ogni giorno a liberarsi sempre più di tutti quei pensieri, di quelle credenze che mi portavo dietro da sempre, che mi opprimevano. E così ha iniziato a crearsi dentro di me sempre più spazio per il nuovo. Non dico che quei “vecchi” pensieri sono totalmente scomparsi, ma ora mi é più semplice guardare verso quei nuovi pensieri, quelli che mi fanno essere più autentica e vera, soprattutto nei miei confronti.
    Un forte abbraccio!
    Grazie per il lavoro che fai e per condividere con noi le tue conoscenze!

    Rispondi
  3. Chiara Grandin dice

    2 Novembre 2015 alle 13:53

    @Sara P: Ciao Sara! Era da tanto che non ti sentivo. Grazie per questa condivisione. E soprattutto perché sapere come sta procedendo per chi come te ha fatto dei percorsi con me e Ale tempo fa, è sempre una grande gioia! Avanti tutta carissima. A presto

    Rispondi
  4. FEDERICA dice

    21 Novembre 2015 alle 19:11

    quanto è vero Chiara che spesso soffriamo immaginando le cose… a me capita da anni pensando a quando non ci saranno più persone care nella mia vita e praticamente mi torturo e mi faccio condizionare da questi pensieri ben sapendo che dovrei invece vivermi e godermi il presente…

    Rispondi
    • Chiara Grandin dice

      26 Novembre 2015 alle 13:20

      @Federica: Benvenuta qui con noi Federica… se non ricordo male ci siamo conosciute dal vivo a Milano un paio di anni fa? Io direi che quello che fai tu lo facciamo tutti di tanto in tanto. L’importante è puntare lo sguardo nella giusta direzione e rendersi conto di come creiamo la nostra sofferenza (inutile) e smettere. Ti consiglio vivamente la lettura del libro di Micheal Neil “LA RIVOLUZIONE INSIDE OUT” edizioni Errekappa. Sono certa ti darà una bella boccata di respiro fresco e rigenerante!
      Un abbraccio e torna a trovarmi!

      Rispondi
  5. Gisy dice

    26 Dicembre 2015 alle 12:07

    Ciao chiara e da tanto tempo che ti seguo e ti considerò una persona molto speciale, per questo ti chiedo di volermi chiarire un episodio che mi ha lasciato stupefatta e persada quando una mia amica mi ha detto che sono una personeche si dedica tropo alla famiglia anche dal punto di vista economico, che non pensò a me stessa non mi curo e risultò essere una persona scialba e mediocre,che non compro niente per me stessa ,mi ha dato anche della tirchia per la mia persona.adesso mi sento così persa non so più chi sono,mi vedo sempre più come lei mi definisce.ciao chiara e felici feste.

    Rispondi
    • Chiara Grandin dice

      7 Aprile 2016 alle 20:28

      @Gisy: cara Gisy! Ti ho risposto sul post intitolato “mi sento perso, che faccio”, dove avevi fatto originariamente la domanda. Scusa il ritardo della risposta, non avevo visto i tuoi commenti. A presto!

      Rispondi

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Ben arrivata/o nel mio sito chiunque tu sia! Io sono Chiara, piacere di conoscerti. Cosa stai cercando? Chiarezza? Ispirazione per te o il tuo team? Una vita più ricca? O forse, altro ancora? Ho creato questo sito perché tu possa trovare tutto questo in vari modi: attraverso il blog, le sessioni con me, il mio libro e gli eventi dal vivo.

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Lunedì (e oggi) ho avuto due conversazioni di coa Lunedì (e oggi) ho avuto due conversazioni di coaching davvero potenti. Una con un mio amico di Madrid, al quale ho regalato un percorso di coaching con me, e con cui mi alleno a fare coaching in spagnolo attraverso la comprensione dei #3principi e l'altra con una mia coachee italiana che è una professionista pazzesca e che coglie in maniera profondissima ogni cosa che esploriamo e grazie al nostro percorso sta avendo momenti di grande leggerezza e nuove intuizioni (ma di questo ne parleremo presto in stories).  Con entrambi abbiamo iniziato ad esplorare la metafora del semaforo. Il semaforo quando siamo alla guida di un veicolo ci da informazioni precise su cosa fare della nostra "corsa".  🟢Verde: procedi. 
🟡Giallo: rallenta. 
🔴Rosso: fermati.  Internamente siamo dotati dello stesso semaforo e di una codifica simile che ci segnala le stesse 3 cose. Ovvero? Quando è un buon momento per procedere. Quando è il momento di rallentare. Quando è il momento di fermarti.  La prossima puntata di #coachingcaffé sarà dedicata a questo argomento. E mi auguro sia illuminante per riuscire a scegliere meglio cosa fare o non fare nella tua vita, ma soprattutto QUANDO agire e quando no.  Se vuoi già saperne di più, contattami per una #sessionestrategica di #chiarezzamentale, il LINK è in BIO!  Ti auguro un meraviglioso proseguimento di settimana.
#chiaragrandin #thelifecoach
Existe una forma de quererse diferente del amor ro Existe una forma de quererse diferente del amor romántico. Existe una forma de querer alguien por su forma de ser que es incondicional. Esta forma, para mi toma el nombre de AMISTAD VERDADERA.  Si es verdad que mi hombre @alessandro.saramin es la persona más importante del mundo para mi y este año cumplimos 16 años de vida juntos, también es verdad que mi mejor amigo se llama Abel y está a mi lado desde 20 años. Tuve mucha suerte en mi vida y una de las cosas que han marcado mi vida fue conocer a este personaje aquel verano del 2001 en una Madrid maravillosa como siempre. No tengo la foto conmigo del día que nos conocimos, la tengo en casa de mis padres, y entonces he eligido poner una foto que nos sacaron en 2012 en Alicante/Alacant en una de las noches de baile más increíble que hemos vivido. Aún me acuerdo cuando en la terraza del club colombiano cerca del Casinó de Alacant, Abel y yo hablabamos de Alex y de como siempre mi marido fue capaz de entender nuestra amistad y nuestra forma de querernos. Otra suerte inmensa de la vida por cierto.  Pues la del junio 2019 es la última foto que hicimos juntos porqué con el tema de la pandemía ya son casi dos años sin vernos. Entonces este año uno de mis deseos es tener una foto con mi gran amigo de la vida Abel.  No puedo ni contaros en cuantas cosas él me ha ayudado. Cuanta inspiración y suporte me ha dado en los años. Cuantas veces nos ha abierto la puerta de su casa, dejandonos todo lo que tenía y también lo que no tenía.  Entonces este 2021 espero pronto brindar junto a él y a mi Alex por esta amistad que espero sigua hasta el día de nuestras muertes. Gracias vida. Gracias Madrid que nos hizo encontrar. Gracias Abel y gracias Alex.  #amistadesvedaderas #hastalamuerte #amigosporlavida #graciasvida
Sono tornata su #twitter da oggi potete seguirmi d Sono tornata su #twitter da oggi potete seguirmi di nuovo anche lì. Per quelli di voi che amano le frasi essenziali mi trovate lì e sarà un piacere connettermi con voi.
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#chiaragrandin #thelifecoach #ispirazioneessenziale
Questa mattina mentre stavo facendo una sessione s Questa mattina mentre stavo facendo una sessione strategica gratuita con una imprenditrice fantastica romagnola, che è arrivata a me perché rimasta stupita dei cambiamenti di una sua cara amica che stava facendo coaching con me, mi sono resa conto che la cosa più bella che mi ha detto è stata:  "Mi piace quando le persone ci mettono la faccia nel loro lavoro".  Se è vero che nel mio lavoro, ci ho sempre "messo la faccia", credo sia importante che iniziate a scoprire che "faccia hanno" alcuni miei clienti. Alcuni ci metteranno la faccia, altri la voce. Altri ci metteranno la loro "penna" con cui mi hanno scritto cose meravigliose in questi anni.  Da venerdì inizierò a lasciare la #parolaavoi e farvi conoscere più da vicino le storie dei miei clienti.  Lo scorso anno ho intervistato alcuni di loro e a partire da questa settimana condividerò i risultati che hanno ottenuto insieme a me e la loro esperienza nel fare coaching.  Sparsi nei miei social, da Facebook a Instagram, da Twitter a Youtube e nel mio sito chiaragrandin.com troverete le loro (o vostre) storie e le loro trasformazioni!  Insomma, da venerdì #parlanoimieiclienti che in modi unici e originali vi racconteranno cosa sia il coaching vissuto e sperimentato su di loro. Vi diranno come avermi come Coach abbia trasformato la loro esistenza aiutandoli ad essere più liberi e libere, felici e VIVI/E!  #parolaavoi ... #parlanoimieiclienti... e se per caso anche tu che mi segui silenziosamente da tempo, verrai ispirat@ a dirmi qualcosa di meraviglioso che ho fatto per te senza saperlo, magari qualcosa di bello che è cambiato nella tua vita dopo aver letto un mio articolo o il mio libro, o qualcosa che ti ha fatto riflettere mentre guardavi un mio video, sarà un piacere darti "voce" attraverso questi racconti.  #chiaragrandin #thelifecoach #coaching #chiarezzamentale #iniziail2021conme #unavitameravigliosa #amodotuo
🇮🇹 Questa mattina mentre facevo una sessione 🇮🇹 Questa mattina mentre facevo una sessione di coaching con una mia coachee, mi sono risuonate nella mente le parole scritte nel post di oggi che sono di @aarontur90, persona che stimo profondamente come professionista ed essere umano. Tradotte suonano più o meno così: 
"Non puoi prevedere che cosa farai quando la tua mente sarà lucida, da uno spazio in cui la tua mente è annebbiata".  Trovo che le parole di Aaron siano illuminanti in tanti momenti in cui vogliamo fare della azioni ma non sappiamo ancora quali. Ecco che allora l'azione numero uno che possiamo fare a volte è attendere quel momento in cui avremo chiarezza. E quando avremo #chiarezzamentale come per magia inizieremo a vedere le azioni da intraprendere con molta più facilità. Buona settimana.
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🇪🇸 Esta mañana mientras que estaba haciendo una sesión de coaching con una de mis clientes, volvieron a mi mente las palabras de Aaron Turner, que traducidas en español suenan más o menos así :  "No puedes saber que harás cuando tu mente estará despegada y tu tendrás claridad, cuando tu mente estará confudida".  Para mi las palabras de Aaron alumbran en muchos momentos nuestros caminos. Por ejemplo en aquellos momentos de nuestra vida en los que sí queremos dar cambios, pero todavía no estamos convencidos de las acciones correctas que queremos hacer. Pues, cuando no tenemos claridad, la primera cosa que podemos hacer es esperar un rato hasta el momento en el que nuestra mente volverá a ser despegada y nosotros volveremos a ver mejor las acciones que son de verdad importantes para nosotros. Buena semana!
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#chiaragrandin #thelifecoach
Mi piace fare il paragone tra ciò che eravamo Ale Mi piace fare il paragone tra ciò che eravamo Alessandro ed io e ciò che siamo diventati. Al di là dei tagli di capelli che cambiano e delle rughe, non c'è paragone tra quello che eravamo e quello che siamo ora.  E quello che desidero fare quest'anno con tutti voi che mi seguirete da vicino o lontano, è aiutarvi a sentirvi VIVI... profondamente, appassionatamente, autenticamente. Perché se le rughe sono aumentate in questi anni, è aumentata anche la luce e la bellezza dentro di noi... e quella è una conseguenza di vivere una vita LIBERA, onorando le nostre diversità insieme, con grandissima apertura alla vita!  E se questa direzione la senti tua, allora rimani con me e con noi anche per questo 2021!  Un abbraccio gigante, buon weekend!  #chiaragrandin #alessandrosaramin #unavitameravigliosa #amodotuo #amodonostro #sentirsivivi #passione #vita #amore
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