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Chiara Grandin

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Gestire diversamente attriti, incomprensioni e voglia di allontanarsi

10 Maggio 2017 2 commenti

“Dai, Chiara. L’energia non gira proprio fra noi adesso. Ci sentiamo quando ci siamo calmate.”
Silvia Zuccarello, una mia amica in uno dei nostri tanti momenti di rilassato allontanamento.

In tutte le relazioni importanti della mia vita, ci sono sempre stati momenti di insofferenza e allontanamento. Li ho avuti con mia mamma fin da piccola, con mia sorella, con mio padre, con mio marito poi, con praticamente tutti gli amici che considero famiglia. Posso con certezza affermare, che tutte le persone con cui ho parlato a cuore aperto, hanno avuto momenti del genere, persino con i propri figli. E ho imparato col tempo che non serve fare finta di nulla, e non serve neppure creare drammi inutili.

Drammi Inutili versus Rilassato Allontanamento.

Gestione dei conflitti

Cartelli direzionali su sentiero di montagna

Quando due persone non sono allineate fra loro, sentono attrito. Il buon senso spesso ci porta a pensare che ci siano delle ragioni oggettive per cui sentiamo quella sensazione.

Eppure spesso, la vera ragione è che in quel momento le due persone in questione, non hanno nulla da dirsi, non hanno voglia di trascorrere del tempo insieme, non desiderano condividere progetti, idee, momenti. Poiché nella morale comune poche persone ancora si sentono a proprio agio con questo, andiamo alla ricerca di motivi.

Scoviamo nei comportamenti degli altri le cause del nostro risentimento e quando li troviamo sentiamo di aver trovato almeno una buona ragione per allontanarci.

Se per esempio un familiare ci risponde male, in un momento in cui siamo comunque allineati, ci passiamo serenamente sopra. Certo magari, al momento opportuno potremmo fargli sapere che non ci piace ricevere rispostacce, ma tutto sommato vedremmo quell’episodio come una semplice perturbazione, che si perde in un oceano di tranquillità.

Ma se lo stesso familiare ci risponde male, in un momento in cui fra noi non c’è allineamento, ecco che quella rispostaccia diventa il legittimo motivo per distaccarci.

Credo che avere un rilassato allontanamento, in cui puoi avere l’onestà e la calma di riconoscere le cose per quello che sono, aiuti a evitare drammi inutili.

Non hai bisogno di alleati.

Accade un’altra cosa: quanto più bassa sarà la tua comprensione della vita in quel momento (tradotto: tanto peggio starai), tanto più cercherai “alleati” che ti diano ragione e prendano le tue parti.

Ecco una prima idea diversa dal comune da considerare quando ti senti in conflitto: parla solo per schiarirti le idee non per lamentarti o cercare alleati. Lo so che sembra un balsamo per l’anima di tanto in tanto sentire che gli altri ci danno ragione, eppure non è quello di cui abbiamo davvero bisogno.

Cerchi alleati quando credi di essere “debole” o troppo esposto. Ma non lo sei mai davvero. Dentro di te hai già il seme per fare la cosa giusta al momento giusto, con la persona con cui sei in conflitto. Il resto, spesso, è solo una perdita di tempo che lascia una pessima sensazione.

Credo che tutti noi, quando sentiamo cambiare le cose nei confronti di qualcuno a cui vogliamo bene, ci sentiamo spaesati. Ci sono volte in cui la nostra confusione, si dissolverà da sé e tutto tornerà come prima in breve tempo. Ci sono volte in cui invece una volta che la confusione sarà passata, rimarrà la placida certezza che vogliamo prendere una strada diversa, e forzarci a rimanere connessi per senso di colpa, come anche il cercare pretesti validi per allontanarci per “giusta causa”, ci porta molto distanti dalla nostra autenticità.

Quando sai che il tuo benessere non è mai in discussione, smetti di giocare questo gioco nelle relazioni e entri in uno spazio di semplicità in cui vivi le persone nel momento, senza più occupare o intasare la tua mente su “come dovrebbe andare la vostra relazione”.

Rimani in contatto con la tua autenticità.

Questa autenticità non è mancanza di cura per l’altro, né egoismo, né indifferenza. É rimanere in contatto con la tua direzione preferenziale: quella verso cui la vita ti spinge. E la Vita o anche chiamata nei Principi, Mente, è un forza incredibilmente più intelligente di te, di me, di me e te messi insieme, quindi niente paura nel seguire il tuo modo con auntenticità.

Scoprirai che più spesso di quello che credi, le cose alla fine si sistemano, i rapporti che sembravano perduti per sempre si connettono a un nuovo livello, ma soprattutto imparerai che non hai mai nulla da perdere quando ti permetti di seguire il tuo sentire più profondo.  

Un abbraccio dalla tua coach, che felicemente si prepara per frequentare da allieva il corso di Jack Pransky a Modena organizzato da Errekappa Edizioni (e a cui ci sono ancora 1 o 2 posti liberi se decidi di venire LAST MINUTE).
Chiara

Archiviato in:Articoli Contrassegnato con: 3 principi, autenticità, chiara grandin life coach, conflitti, gestire conflitti, principio mente, relazioni, separazioni, silvia zuccarello, superare conflitti

« Quattro chiacchiere sulla noia l’ego e l’essere ordinari
Ubriaca di vita. Felice di scrivere. »

Commenti

  1. Agnese dice

    10 Maggio 2017 alle 15:36

    Vorrei commentare solo per l’impulso a commentare, ma in realtà il vero commento è un silenzio e una pace dentro che va oltre le parole. Grazie ?

    Rispondi
  2. Chiara Grandin dice

    11 Maggio 2017 alle 09:22

    @Agnese: prego cara! Il silenzio e la pace sono sempre ottime cartine tornasole del fatto che stiamo vedendo qualcosa di buono per noi.

    Rispondi

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Questa mattina mentre stavo facendo una sessione s Questa mattina mentre stavo facendo una sessione strategica gratuita con una imprenditrice fantastica romagnola, che è arrivata a me perché rimasta stupita dei cambiamenti di una sua cara amica che stava facendo coaching con me, mi sono resa conto che la cosa più bella che mi ha detto è stata:  "Mi piace quando le persone ci mettono la faccia nel loro lavoro".  Se è vero che nel mio lavoro, ci ho sempre "messo la faccia", credo sia importante che iniziate a scoprire che "faccia hanno" alcuni miei clienti. Alcuni ci metteranno la faccia, altri la voce. Altri ci metteranno la loro "penna" con cui mi hanno scritto cose meravigliose in questi anni.  Da venerdì inizierò a lasciare la #parolaavoi e farvi conoscere più da vicino le storie dei miei clienti.  Lo scorso anno ho intervistato alcuni di loro e a partire da questa settimana condividerò i risultati che hanno ottenuto insieme a me e la loro esperienza nel fare coaching.  Sparsi nei miei social, da Facebook a Instagram, da Twitter a Youtube e nel mio sito chiaragrandin.com troverete le loro (o vostre) storie e le loro trasformazioni!  Insomma, da venerdì #parlanoimieiclienti che in modi unici e originali vi racconteranno cosa sia il coaching vissuto e sperimentato su di loro. Vi diranno come avermi come Coach abbia trasformato la loro esistenza aiutandoli ad essere più liberi e libere, felici e VIVI/E!  #parolaavoi ... #parlanoimieiclienti... e se per caso anche tu che mi segui silenziosamente da tempo, verrai ispirat@ a dirmi qualcosa di meraviglioso che ho fatto per te senza saperlo, magari qualcosa di bello che è cambiato nella tua vita dopo aver letto un mio articolo o il mio libro, o qualcosa che ti ha fatto riflettere mentre guardavi un mio video, sarà un piacere darti "voce" attraverso questi racconti.  #chiaragrandin #thelifecoach #coaching #chiarezzamentale #iniziail2021conme #unavitameravigliosa #amodotuo
🇮🇹 Questa mattina mentre facevo una sessione 🇮🇹 Questa mattina mentre facevo una sessione di coaching con una mia coachee, mi sono risuonate nella mente le parole scritte nel post di oggi che sono di @aarontur90, persona che stimo profondamente come professionista ed essere umano. Tradotte suonano più o meno così: 
"Non puoi prevedere che cosa farai quando la tua mente sarà lucida, da uno spazio in cui la tua mente è annebbiata".  Trovo che le parole di Aaron siano illuminanti in tanti momenti in cui vogliamo fare della azioni ma non sappiamo ancora quali. Ecco che allora l'azione numero uno che possiamo fare a volte è attendere quel momento in cui avremo chiarezza. E quando avremo #chiarezzamentale come per magia inizieremo a vedere le azioni da intraprendere con molta più facilità. Buona settimana.
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🇪🇸 Esta mañana mientras que estaba haciendo una sesión de coaching con una de mis clientes, volvieron a mi mente las palabras de Aaron Turner, que traducidas en español suenan más o menos así :  "No puedes saber que harás cuando tu mente estará despegada y tu tendrás claridad, cuando tu mente estará confudida".  Para mi las palabras de Aaron alumbran en muchos momentos nuestros caminos. Por ejemplo en aquellos momentos de nuestra vida en los que sí queremos dar cambios, pero todavía no estamos convencidos de las acciones correctas que queremos hacer. Pues, cuando no tenemos claridad, la primera cosa que podemos hacer es esperar un rato hasta el momento en el que nuestra mente volverá a ser despegada y nosotros volveremos a ver mejor las acciones que son de verdad importantes para nosotros. Buena semana!
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#chiaragrandin #thelifecoach
Mi piace fare il paragone tra ciò che eravamo Ale Mi piace fare il paragone tra ciò che eravamo Alessandro ed io e ciò che siamo diventati. Al di là dei tagli di capelli che cambiano e delle rughe, non c'è paragone tra quello che eravamo e quello che siamo ora.  E quello che desidero fare quest'anno con tutti voi che mi seguirete da vicino o lontano, è aiutarvi a sentirvi VIVI... profondamente, appassionatamente, autenticamente. Perché se le rughe sono aumentate in questi anni, è aumentata anche la luce e la bellezza dentro di noi... e quella è una conseguenza di vivere una vita LIBERA, onorando le nostre diversità insieme, con grandissima apertura alla vita!  E se questa direzione la senti tua, allora rimani con me e con noi anche per questo 2021!  Un abbraccio gigante, buon weekend!  #chiaragrandin #alessandrosaramin #unavitameravigliosa #amodotuo #amodonostro #sentirsivivi #passione #vita #amore
Il coraggio si risveglia in te solo quando affront Il coraggio si risveglia in te solo quando affronti qualcosa che temi, ma che sai essere la cosa giusta da fare. Senti la paura. Respira. Poi procedi. Con fiducia e coraggio.
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#chiaragrandin #thelifecoach #coraggio #chiarezzamentale #fiducia #oltrelapaura
PRONTA AD ESSERE LA TUA COACH!! Carissim@ domani PRONTA AD ESSERE LA TUA COACH!!  Carissim@ domani torno al lavoro dopo un periodo di ferie. Sono entusiasta di iniziare questo gennaio domani con alcuni nuovi coachee che hanno scelto di iniziare con me questo 2021.  Se anche tu mi vuoi accanto come Coach, per dare una direzione nuova e magnifica a questo 2021, il prossimo passo è più semplice che mai.  Fai click sul link in bio (lo trovi anche qui sotto al post), e prenota la tua sessione strategica gratuita con me. Ti dedicherò 45 minuti, ti ascolterò a fondo e ti farò delle domande che ti aiuteranno già da subito ad avere più chiarezza.  Stai tranquill@. Non sono il tipo di professionista che alla fine della sessione ti fa una vendita spinta mettendoti a disagio, anzi.  La sessione sarà estremamente piacevole e ti assicuro che ho l'esperienza e la capacità di comprendere se il coaching e il mio stile è davvero qualcosa che ti può cambiare per sempre la vita, in meglio, oppure no.  Non hai davvero nulla da perdere. Per tutto gennaio, dedicherò alcune ore lavorative a chi farà richiesta della #sessionestrategica e sarà un vero piacere incontrarti online per fare la tua conoscenza e aiutarti ad avere fin da subito #chiarezzamentale.  https://www.chiaragrandin.com/sessione-gratuita/
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