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Questa notte sono a pezzi.

3 Febbraio 2019 10 commenti

Il dolore è silenzioso. Non fa rumore, ma si sente. A volte ti sembra che ti faccia a pezzi. E io oggi sono a pezzi. Non sono a pezzi perchè ieri è morta la mia ultima nonna. Non sono a pezzi perchè ho la febbre. Non sono nemmeno a pezzi perchè un paio di miei amici stanno affrontando sfide che io in nemmeno una vita intera di racconti ho sentito e mi sento impotente. Sono semplicemente a pezzi e mentre scarto la confezione delle spugne da bagno nuove e immacolate, per un momento mi trovo a sorridere che la cosa che mi darà conforto in questo sabato sera davvero alternativo è pulire il bagno di sotto, con la lentezza di una vecchia locomotiva stanca, mentre nelle cuffie suona in repeat THE SCIENTIST dei Coldplay. I Coldplay… a momenti non so neppure chi siano… davvero sono a pezzi.

Sul tavolo del soggiorno dove scrivo, faccio le sessioni online, creo, ci sono sparsi gli appunti del corso sulla Leadership che terremo a Verbania Alex ed io la prossima settimana. Mi cade l’occhio su una delle frasi più belle che ho letto in questi giorni:

“Courage and fear are not mutually exclusive. Most of us feel brave and afraid at the exact same time. We feel vulnerable.”

“Il coraggio e la paura non si escludono l’un l’altro. Molti di noi si sentono coraggiosi e spaventati allo stesso tempo. Ci sentiamo vulnerabili.”

Mi sento vulnerabile. Coraggiosa e spaventata allo stesso tempo. Mi viene da dire che sarò congruente come non mai a questo corso. Sono stata accanto a tante di quelle persone in questi anni nei momenti più oscuri della loro vita, che non posso di certo dire di non conoscere le tenebre. Conosco le tenebre annidiate nell’animo umano del più insospettabile dei guerrieri. Conosco gli abissi oscuri in cui cadono le persone. Li ho conosciuti per me stessa, ma ho conosciuto anche le mille sfumature che prendono ascoltando le persone e guardandole con amore quando tutto sembrava loro perduto.

Non si può stare accanto nella verità totale accanto a qualcuno che soffre se non si è disposti ad essere impauriti e coraggiosi allo stesso tempo. Spaventati di quello che sentiamo, ma fiduciosi che non durerà per sempre. Impauriti di qualcosa che a volte nemmeno noi sappiamo cosa sia, ma prendendo il coraggio in mano e andando avanti un passo alla volta sostenuti dalla nostra saggezza più profonda.

Recentemente ascoltavo una bellissima intervista a Erika Bugbee che raccontava di come la lasciasse stupita il fatto che per il solo fatto di conoscere i 3 Principi, molte persone credono di dover sempre stare in una “buona sensazione”, come se la “cattiva sensazione” fosse da evitare. L’ennesima trappola, l’ennesimo modo di cui diventare schiavi. L’ennesima maschera da indossare, quando in realtà la comprensione dei Principi può spalancare le porte al sentirci davvero bene, qualsiasi pensiero/sensazione stia attraversando proprio ora il nostro corpo, la nostra consapevolezza, senza l’esigenza che sia diverso da ciò che è.

Io stanotte, mentre i Coldplay continuano a suonare nella mia testa, ripenso alla scena finale del film Miami Vice del 2006. E’ una scena stupenda, tristissima, intensa. Ci penso perchè rispecchia esattamente come mi sento. Sono ai titoli di coda di qualcosa e, a pezzi.

Ma sai la cosa bella di tutto questo dolore? So che viene dal mio pensiero, da ciò che mi sta attraversando, e non mi interessa cambiarlo.
E’ perfetto così. Oggi sono a pezzi. E scrivo di notte. E bevo caffè. E probabilmente non dormirò. E probabilmente fisserò la parete continuando ad ascoltare questi Coldplay con la spugna del bagno tra le mani. E sentirò quello che sento, continuando a mettere in repeat nella mia testa la scena finale di Miami Vice. Sapendo che ad un certo punto anche io come Sonny, mi alzerò e inizierò a camminare, lasciando che il dolore ceda il posto al sollievo.

Perchè è così che andrà. E’ così che funziono. Ed è così, credimi, che funzioni anche tu.

Buonanotte di cuore.
La tua coach.
Chiara

Archiviato in:Racconti di Donne Contrassegnato con: coldplay, dolore, miami vice, sono a pezzi, tre principi

« Ama a modo tuo (senza occuparti di chi vince o perde)
Risveglia il meglio di te! »

Commenti

  1. Francesco Priore dice

    3 Febbraio 2019 alle 03:55

    Non c’è niente da aggiungere in questo racconto…racconti a pieno quello che stai vivendo, che poi è quello che noi tutti prima o dopo ci capiterà di vivere…un bacio e un forte abbraccio♥️

    Rispondi
  2. Elena Sanesi dice

    3 Febbraio 2019 alle 08:20

    Che belle le tue parole Chiara… Tutti nella vita prima o poi affrontiamo il dolore, lo spavento. In alcuni momenti anche la vera e propria disperazione. Da quando conosco i 3 principi ho scoperto che tutto questo non è pericoloso. I miei pensieri sono legati a questo dolore ma non mi sforzo più di cambiarli e di pensare per forza positivo. I pensierii passeranno e quando succederà sentirò il sollievo e la bellezza di un nuovo momento… Però rimamgo li, ascolto questo dolore e ne faccio esperienza… Passerà come tutte le cose e tornerà il sereno. Ti abbraccio

    Rispondi
  3. Orsetta dice

    3 Febbraio 2019 alle 08:52

    Leggo il tuo post mentre sono ancora sotto le coperte, senza la forza di alzarmi per affrontare questo nuovo giorno buio come i precedenti. Le tue parole sono una scintilla di speranza che forse la vita ha ancora qualcosa di buono per me. Un abbraccio

    Rispondi
  4. Anna Cereser dice

    3 Febbraio 2019 alle 09:41

    Come si può affidare alla penna qualcosa come il pensiero che è in continuo cambiamento? Il mio pensiero é più veloce del tempo che mi serve per descriverlo posso solo usare il ricordo per ascoltare una sensazione piacevole profonda che mi colpisce quando leggi pensieri come i tuoi e la bella sensazione é quella di sapere con certezza che un Amore più grande che mi conosce da sempre veglia sulla mia VITA perché vada nella direzione giusta: diventare quella CHE SONO mamma

    Rispondi
  5. Agnese dice

    3 Febbraio 2019 alle 10:16

    …

    Rispondi
  6. Chiara Grandin dice

    3 Febbraio 2019 alle 12:10

    Ad ognuno di voi che ha scritto. Grazie. Sapere che scrivo al servizio di qualcosa di più grande di me stessa è la forza più grande che io possa sentire in questo momento.

    A Orsetta dico che so che prima o poi anche lei tornerà in pista. Ad Elena, che continueremo il nostro cammino insieme. A mamma, non ho bisogno di dire nulla. A Checco… che mi sostiene sempre nei momenti più importanti. Ad Agnese che so che c’è. Un abbraccio a voi tutti.

    Rispondi
  7. Sara Grandin dice

    3 Febbraio 2019 alle 13:41

    La certezza di essere sempre al sicuro. La fede che mi sostiene. L’amore che mi mostra nuove strade. Grazie Chiara.

    Rispondi
    • Chiara Grandin dice

      3 Febbraio 2019 alle 21:48

      @sara: bellissimo quello che scrivi. Ti voglio bene.

      Rispondi
  8. Mary dice

    5 Febbraio 2019 alle 16:51

    anche se già lo so, perchè proprio voi, tu ed Alessandro, me lo avete, più che insegnato direi “illuninato”, leggerlo in queste tue meravigliose parole, ha un grande effetto “confortante”, una calda e morbida coperta di cachemire in un freddo pomeriggio d’inverno
    grazie

    Rispondi
    • Chiara Grandin dice

      6 Febbraio 2019 alle 11:46

      @Mary: non vedo l’ora di leggere quello che tu saprai scrivere con la tua prospettiva unica!

      Rispondi

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Questa mattina mentre stavo facendo una sessione s Questa mattina mentre stavo facendo una sessione strategica gratuita con una imprenditrice fantastica romagnola, che è arrivata a me perché rimasta stupita dei cambiamenti di una sua cara amica che stava facendo coaching con me, mi sono resa conto che la cosa più bella che mi ha detto è stata:  "Mi piace quando le persone ci mettono la faccia nel loro lavoro".  Se è vero che nel mio lavoro, ci ho sempre "messo la faccia", credo sia importante che iniziate a scoprire che "faccia hanno" alcuni miei clienti. Alcuni ci metteranno la faccia, altri la voce. Altri ci metteranno la loro "penna" con cui mi hanno scritto cose meravigliose in questi anni.  Da venerdì inizierò a lasciare la #parolaavoi e farvi conoscere più da vicino le storie dei miei clienti.  Lo scorso anno ho intervistato alcuni di loro e a partire da questa settimana condividerò i risultati che hanno ottenuto insieme a me e la loro esperienza nel fare coaching.  Sparsi nei miei social, da Facebook a Instagram, da Twitter a Youtube e nel mio sito chiaragrandin.com troverete le loro (o vostre) storie e le loro trasformazioni!  Insomma, da venerdì #parlanoimieiclienti che in modi unici e originali vi racconteranno cosa sia il coaching vissuto e sperimentato su di loro. Vi diranno come avermi come Coach abbia trasformato la loro esistenza aiutandoli ad essere più liberi e libere, felici e VIVI/E!  #parolaavoi ... #parlanoimieiclienti... e se per caso anche tu che mi segui silenziosamente da tempo, verrai ispirat@ a dirmi qualcosa di meraviglioso che ho fatto per te senza saperlo, magari qualcosa di bello che è cambiato nella tua vita dopo aver letto un mio articolo o il mio libro, o qualcosa che ti ha fatto riflettere mentre guardavi un mio video, sarà un piacere darti "voce" attraverso questi racconti.  #chiaragrandin #thelifecoach #coaching #chiarezzamentale #iniziail2021conme #unavitameravigliosa #amodotuo
🇮🇹 Questa mattina mentre facevo una sessione 🇮🇹 Questa mattina mentre facevo una sessione di coaching con una mia coachee, mi sono risuonate nella mente le parole scritte nel post di oggi che sono di @aarontur90, persona che stimo profondamente come professionista ed essere umano. Tradotte suonano più o meno così: 
"Non puoi prevedere che cosa farai quando la tua mente sarà lucida, da uno spazio in cui la tua mente è annebbiata".  Trovo che le parole di Aaron siano illuminanti in tanti momenti in cui vogliamo fare della azioni ma non sappiamo ancora quali. Ecco che allora l'azione numero uno che possiamo fare a volte è attendere quel momento in cui avremo chiarezza. E quando avremo #chiarezzamentale come per magia inizieremo a vedere le azioni da intraprendere con molta più facilità. Buona settimana.
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🇪🇸 Esta mañana mientras que estaba haciendo una sesión de coaching con una de mis clientes, volvieron a mi mente las palabras de Aaron Turner, que traducidas en español suenan más o menos así :  "No puedes saber que harás cuando tu mente estará despegada y tu tendrás claridad, cuando tu mente estará confudida".  Para mi las palabras de Aaron alumbran en muchos momentos nuestros caminos. Por ejemplo en aquellos momentos de nuestra vida en los que sí queremos dar cambios, pero todavía no estamos convencidos de las acciones correctas que queremos hacer. Pues, cuando no tenemos claridad, la primera cosa que podemos hacer es esperar un rato hasta el momento en el que nuestra mente volverá a ser despegada y nosotros volveremos a ver mejor las acciones que son de verdad importantes para nosotros. Buena semana!
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#chiaragrandin #thelifecoach
Mi piace fare il paragone tra ciò che eravamo Ale Mi piace fare il paragone tra ciò che eravamo Alessandro ed io e ciò che siamo diventati. Al di là dei tagli di capelli che cambiano e delle rughe, non c'è paragone tra quello che eravamo e quello che siamo ora.  E quello che desidero fare quest'anno con tutti voi che mi seguirete da vicino o lontano, è aiutarvi a sentirvi VIVI... profondamente, appassionatamente, autenticamente. Perché se le rughe sono aumentate in questi anni, è aumentata anche la luce e la bellezza dentro di noi... e quella è una conseguenza di vivere una vita LIBERA, onorando le nostre diversità insieme, con grandissima apertura alla vita!  E se questa direzione la senti tua, allora rimani con me e con noi anche per questo 2021!  Un abbraccio gigante, buon weekend!  #chiaragrandin #alessandrosaramin #unavitameravigliosa #amodotuo #amodonostro #sentirsivivi #passione #vita #amore
Il coraggio si risveglia in te solo quando affront Il coraggio si risveglia in te solo quando affronti qualcosa che temi, ma che sai essere la cosa giusta da fare. Senti la paura. Respira. Poi procedi. Con fiducia e coraggio.
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#chiaragrandin #thelifecoach #coraggio #chiarezzamentale #fiducia #oltrelapaura
PRONTA AD ESSERE LA TUA COACH!! Carissim@ domani PRONTA AD ESSERE LA TUA COACH!!  Carissim@ domani torno al lavoro dopo un periodo di ferie. Sono entusiasta di iniziare questo gennaio domani con alcuni nuovi coachee che hanno scelto di iniziare con me questo 2021.  Se anche tu mi vuoi accanto come Coach, per dare una direzione nuova e magnifica a questo 2021, il prossimo passo è più semplice che mai.  Fai click sul link in bio (lo trovi anche qui sotto al post), e prenota la tua sessione strategica gratuita con me. Ti dedicherò 45 minuti, ti ascolterò a fondo e ti farò delle domande che ti aiuteranno già da subito ad avere più chiarezza.  Stai tranquill@. Non sono il tipo di professionista che alla fine della sessione ti fa una vendita spinta mettendoti a disagio, anzi.  La sessione sarà estremamente piacevole e ti assicuro che ho l'esperienza e la capacità di comprendere se il coaching e il mio stile è davvero qualcosa che ti può cambiare per sempre la vita, in meglio, oppure no.  Non hai davvero nulla da perdere. Per tutto gennaio, dedicherò alcune ore lavorative a chi farà richiesta della #sessionestrategica e sarà un vero piacere incontrarti online per fare la tua conoscenza e aiutarti ad avere fin da subito #chiarezzamentale.  https://www.chiaragrandin.com/sessione-gratuita/
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