Bentrovati qui con me, siamo giunti alla seconda puntata di Coaching Caffè, stagione 2021. Nel video di oggi vedremo che cosa hanno in comune il semaforo e le emozioni. Vedremo che oltre ad esprimerle e reprimerle esistono altre cose che possiamo fare con le emozioni.
Vedremo come comprendere meglio le emozioni e il loro ruolo, ci aiuti ad avere maggiore chiarezza mentale per agire diversamente nella vita, entrando sempre più spesso in uno spazio di calma e lucidità… senza stress.
Buona visione!
Hai una domanda? Scrivila qui sotto… ti risponderò di certo (magari non subito, ma credimi che arrivo presto!)
Chiara Grandin
