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Ben arrivata/o nel mio sito chiunque tu sia! Io sono Chiara, piacere di conoscerti. Cosa stai cercando? Chiarezza? Ispirazione per te o il tuo team? Una vita più ricca? O forse, altro ancora? Ho creato questo sito perché tu possa trovare tutto questo in vari modi: attraverso il blog, le sessioni con me, il mio libro e gli eventi dal vivo.

Mi auguro faremo insieme un lungo e meraviglioso viaggio!

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Lunedì (e oggi) ho avuto due conversazioni di coa

Lunedì (e oggi) ho avuto due conversazioni di coaching davvero potenti. Una con un mio amico di Madrid, al quale ho regalato un percorso di coaching con me, e con cui mi alleno a fare coaching in spagnolo attraverso la comprensione dei #3principi e l'altra con una mia coachee italiana che è una professionista pazzesca e che coglie in maniera profondissima ogni cosa che esploriamo e grazie al nostro percorso sta avendo momenti di grande leggerezza e nuove intuizioni (ma di questo ne parleremo presto in stories). Con entrambi abbiamo iniziato ad esplorare la metafora del semaforo. Il semaforo quando siamo alla guida di un veicolo ci da informazioni precise su cosa fare della nostra "corsa". 🟢Verde: procedi.
🟡Giallo: rallenta.
🔴Rosso: fermati. Internamente siamo dotati dello stesso semaforo e di una codifica simile che ci segnala le stesse 3 cose. Ovvero? Quando è un buon momento per procedere. Quando è il momento di rallentare. Quando è il momento di fermarti. La prossima puntata di #coachingcaffé sarà dedicata a questo argomento. E mi auguro sia illuminante per riuscire a scegliere meglio cosa fare o non fare nella tua vita, ma soprattutto QUANDO agire e quando no. Se vuoi già saperne di più, contattami per una #sessionestrategica di #chiarezzamentale, il LINK è in BIO! Ti auguro un meraviglioso proseguimento di settimana.
#chiaragrandin #thelifecoach

Existe una forma de quererse diferente del amor ro

Existe una forma de quererse diferente del amor romántico. Existe una forma de querer alguien por su forma de ser que es incondicional. Esta forma, para mi toma el nombre de AMISTAD VERDADERA. Si es verdad que mi hombre @alessandro.saramin es la persona más importante del mundo para mi y este año cumplimos 16 años de vida juntos, también es verdad que mi mejor amigo se llama Abel y está a mi lado desde 20 años. Tuve mucha suerte en mi vida y una de las cosas que han marcado mi vida fue conocer a este personaje aquel verano del 2001 en una Madrid maravillosa como siempre. No tengo la foto conmigo del día que nos conocimos, la tengo en casa de mis padres, y entonces he eligido poner una foto que nos sacaron en 2012 en Alicante/Alacant en una de las noches de baile más increíble que hemos vivido. Aún me acuerdo cuando en la terraza del club colombiano cerca del Casinó de Alacant, Abel y yo hablabamos de Alex y de como siempre mi marido fue capaz de entender nuestra amistad y nuestra forma de querernos. Otra suerte inmensa de la vida por cierto. Pues la del junio 2019 es la última foto que hicimos juntos porqué con el tema de la pandemía ya son casi dos años sin vernos. Entonces este año uno de mis deseos es tener una foto con mi gran amigo de la vida Abel. No puedo ni contaros en cuantas cosas él me ha ayudado. Cuanta inspiración y suporte me ha dado en los años. Cuantas veces nos ha abierto la puerta de su casa, dejandonos todo lo que tenía y también lo que no tenía. Entonces este 2021 espero pronto brindar junto a él y a mi Alex por esta amistad que espero sigua hasta el día de nuestras muertes. Gracias vida. Gracias Madrid que nos hizo encontrar. Gracias Abel y gracias Alex. #amistadesvedaderas #hastalamuerte #amigosporlavida #graciasvida

Sono tornata su #twitter da oggi potete seguirmi d

Sono tornata su #twitter da oggi potete seguirmi di nuovo anche lì. Per quelli di voi che amano le frasi essenziali mi trovate lì e sarà un piacere connettermi con voi.
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#chiaragrandin #thelifecoach #ispirazioneessenziale

Questa mattina mentre stavo facendo una sessione s

Questa mattina mentre stavo facendo una sessione strategica gratuita con una imprenditrice fantastica romagnola, che è arrivata a me perché rimasta stupita dei cambiamenti di una sua cara amica che stava facendo coaching con me, mi sono resa conto che la cosa più bella che mi ha detto è stata: "Mi piace quando le persone ci mettono la faccia nel loro lavoro". Se è vero che nel mio lavoro, ci ho sempre "messo la faccia", credo sia importante che iniziate a scoprire che "faccia hanno" alcuni miei clienti. Alcuni ci metteranno la faccia, altri la voce. Altri ci metteranno la loro "penna" con cui mi hanno scritto cose meravigliose in questi anni. Da venerdì inizierò a lasciare la #parolaavoi e farvi conoscere più da vicino le storie dei miei clienti. Lo scorso anno ho intervistato alcuni di loro e a partire da questa settimana condividerò i risultati che hanno ottenuto insieme a me e la loro esperienza nel fare coaching. Sparsi nei miei social, da Facebook a Instagram, da Twitter a Youtube e nel mio sito chiaragrandin.com troverete le loro (o vostre) storie e le loro trasformazioni! Insomma, da venerdì #parlanoimieiclienti che in modi unici e originali vi racconteranno cosa sia il coaching vissuto e sperimentato su di loro. Vi diranno come avermi come Coach abbia trasformato la loro esistenza aiutandoli ad essere più liberi e libere, felici e VIVI/E! #parolaavoi ... #parlanoimieiclienti... e se per caso anche tu che mi segui silenziosamente da tempo, verrai ispirat@ a dirmi qualcosa di meraviglioso che ho fatto per te senza saperlo, magari qualcosa di bello che è cambiato nella tua vita dopo aver letto un mio articolo o il mio libro, o qualcosa che ti ha fatto riflettere mentre guardavi un mio video, sarà un piacere darti "voce" attraverso questi racconti. #chiaragrandin #thelifecoach #coaching #chiarezzamentale #iniziail2021conme #unavitameravigliosa #amodotuo

🇮🇹 Questa mattina mentre facevo una sessione

🇮🇹 Questa mattina mentre facevo una sessione di coaching con una mia coachee, mi sono risuonate nella mente le parole scritte nel post di oggi che sono di @aarontur90, persona che stimo profondamente come professionista ed essere umano. Tradotte suonano più o meno così:
"Non puoi prevedere che cosa farai quando la tua mente sarà lucida, da uno spazio in cui la tua mente è annebbiata". Trovo che le parole di Aaron siano illuminanti in tanti momenti in cui vogliamo fare della azioni ma non sappiamo ancora quali. Ecco che allora l'azione numero uno che possiamo fare a volte è attendere quel momento in cui avremo chiarezza. E quando avremo #chiarezzamentale come per magia inizieremo a vedere le azioni da intraprendere con molta più facilità. Buona settimana.
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🇪🇸 Esta mañana mientras que estaba haciendo una sesión de coaching con una de mis clientes, volvieron a mi mente las palabras de Aaron Turner, que traducidas en español suenan más o menos así : "No puedes saber que harás cuando tu mente estará despegada y tu tendrás claridad, cuando tu mente estará confudida". Para mi las palabras de Aaron alumbran en muchos momentos nuestros caminos. Por ejemplo en aquellos momentos de nuestra vida en los que sí queremos dar cambios, pero todavía no estamos convencidos de las acciones correctas que queremos hacer. Pues, cuando no tenemos claridad, la primera cosa que podemos hacer es esperar un rato hasta el momento en el que nuestra mente volverá a ser despegada y nosotros volveremos a ver mejor las acciones que son de verdad importantes para nosotros. Buena semana!
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#chiaragrandin #thelifecoach

Mi piace fare il paragone tra ciò che eravamo Ale

Mi piace fare il paragone tra ciò che eravamo Alessandro ed io e ciò che siamo diventati. Al di là dei tagli di capelli che cambiano e delle rughe, non c'è paragone tra quello che eravamo e quello che siamo ora. E quello che desidero fare quest'anno con tutti voi che mi seguirete da vicino o lontano, è aiutarvi a sentirvi VIVI... profondamente, appassionatamente, autenticamente. Perché se le rughe sono aumentate in questi anni, è aumentata anche la luce e la bellezza dentro di noi... e quella è una conseguenza di vivere una vita LIBERA, onorando le nostre diversità insieme, con grandissima apertura alla vita! E se questa direzione la senti tua, allora rimani con me e con noi anche per questo 2021! Un abbraccio gigante, buon weekend! #chiaragrandin #alessandrosaramin #unavitameravigliosa #amodotuo #amodonostro #sentirsivivi #passione #vita #amore

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